Trèfle rouge : bienfaits, usages et précautions

Le trèfle rouge (Trifolium pratense) colore les prairies de ses fleurs rose-pourpre de mai à septembre. C'est aussi une plante bien connue des herboristes.

Une plante des prairies

Plante de la famille des légumineuses, le trèfle rouge est cultivé depuis longtemps comme fourrage. Ses fleurs sont la partie utilisée en herboristerie.

Un usage traditionnel

Ses fleurs sont traditionnellement consommées en infusion. Le trèfle rouge fait partie des plantes souvent associées, dans la tradition herboriste, à la circulation et au bien-être général.

Le trèfle rouge dans Drainelle

Les fleurs de trèfle rouge font partie des quatre plantes du mélange Drainelle, aux côtés du gaillet gratteron, du frêne épineux et du stillingia.

Précautions

Le trèfle rouge contient des isoflavones. Il est déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement, et en cas d'antécédents de pathologies hormono-dépendantes ou de traitement anticoagulant, demandez l'avis de votre médecin.

L'essentiel à retenir

Le trèfle rouge, ou trèfle des prés, est une plante riche en isoflavones utilisée en infusion depuis longtemps. En herboristerie, ses fleurs sont souvent associées au gaillet gratteron dans les mélanges dédiés à la circulation et au bien-être.

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